A szardella -a szardínia és a makréla mellett- a kedvenc halam!
Ahogy látom, egyre nagyobb otthon is a halkínálat, talán friss szardella is akad valahol. Ha így, nyersen szeretnétek elkészíteni, vásárlás előtt mindenképpen kössétek ezt a tényt a halkereskedő orrára (ha nem elég friss a hal ahhoz, hogy nyersen legyen elkészítve, inkább mást ajánl majd).
Marinált szardella
Hozzávalók: 16 db friss szardella, 1 citrom, só, frissen őrölt feketebors, egy kis csokor petrezselyemzöld, extraszűz olívaolaj
A szardellák hátuszonyát és fejét levesszük, ujjunkkal a hasi részt felnyitjuk, a beleket eltávolítjuk, majd a halakat, mint egy könyvet, kinyitjuk, és a gerincüket is kivesszük.
A kapott filéket leöblítjük (ha túl nagyok, megfelezzük), majd konyhai papírtörlővel leitatjuk róluk a fölösleges vizet.
Egy kis tálkában összekeverjük a felaprított petrezselyemzöldet, a citrom kifacsart levét, egy kevés sót, frissen őrölt feketeborsot, és az ízlés szerinti mennyiségű extraszűz olívaolajat.
A szardellafiléket egy tálba fektetjük, leöntjük a marináddal, és 5-6 órán keresztül hűtőben állni hagyjuk. Még meleg, olívaolajjal meglocsolt pirítóssal tálaljuk.
P.S.
- A pác állhat CSAK citromléből. A szardella így a legfinomabb!
- A másik "véglet" amikor a pácba egy fél gerezd áttört fokhagymát is keverünk. Így lehet legkevésbé érezni a hal ízét.
- szardella - lat. Engraulis encrasicolus (Linnaeus, 1758) - eng. anchovy - it. alice, acciuga
- szardella - lat. Engraulis encrasicolus (Linnaeus, 1758) - eng. anchovy - it. alice, acciuga
4 megjegyzés:
Ez komoly? tenyleg nyersen eszik? a ferjem utalja a halfelesegeket, igy eleg sotet vagyok meg a temaban.. :(
Bizonyám! Tessék kipróbálni! Aztán ha már van egy kis gyakorlatod, jöhet a barna vénuszkagyló és tsi is nyersen.
Íme egy recept:
http://tavolainpiazza.blogspot.com/2010/05/gyors-vkf-harmincnegyedik.html
Jobb mint az osztriga! ;-)))
szuper! koszi szepen! :) ki fogom probalni! csak nehogy elzavarjanak miatta! :D
;-)))) Magyarország felé úgyis Rivignanon keresztül visz az út, gyere, majd befogadlak pár napra ;-)
Posta un commento